Un retir creatiu per habitar el que ja ets i celebrar la vida sense necessitat de canviar res.
Un retir per viure amb més cos, més llum i més veritat el que ja ets.
Hi ha un moment en què ja no vols treballar-te més. I tampoc vols produir, demostrar ni millorar res. Només vols tornar a sentir-te viva des de dins.
No perquè no quedin coses per mirar. Sinó perquè alguna cosa dins teu ja no demana profunditat. Demana aire. Demana moviment. Demana celebrar.
Potser has fet camí. Potser has sostingut processos. Potser has travessat capes. I ara el cos no vol més anàlisi. Arrels neix per aquest moment.
No és un procés terapèutic. No és un espai per sanar ferides. No és una versió de Mare Lluna.
És un retir per dones que ja no busquen transformar-se, sinó habitar amb més consciència el que ja són.
Fa temps que dones molt. Però crees poc per tu
Què és Arrels?
Un cap de setmana de:
✽ Crear sense esperar resultat.
✽ Caminar amb els peus descalços sobre la terra.
✽ Pintar amb les mans tacades de terra.
✽ Riure sense motiu.
✽ Compartir silenci que no pesa.
✽ Sentir el cos viu.
Sense pressa. Sense objectiu. Sense expectativa.
Aquí no venim a arreglar res. Venim a recordar que ja hi som.
Dues edicions, dues energies;
– Solstici d’estiu · (juny)
Energia expansiva. Llum. Cos. Exterior. Rialla. Crearem a l’aire lliure, caminarem descalces, celebrarem el solstici amb foc, moviment i alegria compartida.
És un Arrels més obert, més vital, més solar. Si sents que el teu cos demana expansió, llum i energia compartida, aquesta és la teva edició.
Sol ser l’edició més expansiva, i acostuma a omplir-se ràpid.
– Solstici d’hivern · (desembre)
Energia càlida. Recolliment lluminós. Foc interior.
Crearem al voltant de la llum, amb espais més íntims, música suau i celebració conscient de tancament d’any.
És un Arrels més recollit, però igualment viu. Si sents que necessites recollir l’any amb consciència i foc interior, aquesta és la teva.
Com serà el cap de setmana;
No he de canviar res.
- Ritual d’obertura molt simple
- Passeig contemplatiu pels voltants de Rupià
- Primera peça creativa sense consigna
- Sopar lent i espai lliure compartit
Un arribar sense pressa. Sense haver de demostrar res.
Ja sóc.
Matí
- Moviment suau
- Art lliure (pintura, fang, escriptura)
- Creació amb elements naturals
Tarda
- Espais de silenci individual
- Taller: Expressió sense objectiu
- Ritual de gratitud corporal
Sense buscar resultat. Sense buscar profunditat. Només estar i crear.
Visc des d’aquí.
- Ritual d’integració
- Creació d’un objecte simbòlic per emportar-te
- Cercle de paraula net
- Música i celebració final
Tanquem amb alegria. No per acabar res. Sinó per continuar més arrelades.
Per a qui és
Arrels és per a dones que:
✔️ Han fet camí i no estan en crisi
✔️ No busquen teràpia intensiva
✔️ Necessiten bellesa i silenci més que anàlisi
✔️ Volen crear sense pressió
✔️ Senten que la vida demana ser celebrada
No és per a moments de fragilitat aguda. No és un espai de teràpia. És un espai de presència adulta.
Informació pràctica
Lloc: Rupià · Empordà – Espai cuidat, amb natura, llum i silenci.
Grup reduït: màxim 8 dones.
Allotjament i alimentació
Si vols viure l’experiència completa, pots quedar-te a dormir. Ens allotjarem en una casa acollidora a l’Empordà, amb llum natural, espais comuns per descansar, racons per llegir i habitacions que conviden al silenci. Un lloc senzill, càlid i cuidat.
Alimentació, serà amb sabors senzills, plats que nodreixen sense pes i converses llargues al voltant de la taula.
També pots participar només durant el dia, àpats a part, si el teu moment vital ho demana.
Valors i inscripció
◦ Edició inaugural: 680€ · Amb allotjament (màxim 6 persones)
◦ 480€ · Sense allotjament
✴ Reserva de plaça de 250€
Inclou:
– Totes les sessions del retir
– Materials artístics
– Rituals
– Dossier final
– Acompanyament complet durant els tres dies